【ゴルフの裏ワザ】ダウンブローを確認、練習する方法

レッドベターによる、アイアンをシャープにヒットするコツ。

切れ味のいいショットを打つ練習

「切れ味のいいボールを打つにはヒットダウンすることを覚えねばならない。

1) 練習場でミドル・アイアンを手に、左足がやや低くなるライを探す。ボールは足と同じ高さ（爪先上がりや爪先下がりは避けること）。練習場が狭ければ、ＰＷや９番でもＯＫ

右足の外側でボールを踏んでスイングすることで、ダウンブローの感覚を養う練習ができます。ボールを踏むことで、ボールに対して構えたときから左足体重になります。

プロやティーチングプロが使っている簡単な判断方法

「打音」で確認できます。

練習場でのインパクトの瞬間に「ドスン」という打音が出ていればダフっており、カチッまたは「スパッ」と切れた音がすればクラブのスイートスポットでボールを捉えたダウンブローの打音です。

上手なゴルファーほど打音が高く、また切れがいいようです。

2) 両肩を地面の傾斜と平行にし（背骨はターゲット方向に傾く）、ボール位置はスタンスのやや後方。

3) アドレス時の背骨の角度を維持しながらスウィングし、ダウンスウィングで体重を左足に移すことに集中する。

4) インパクト・ゾーンで右脚の太腿がボールの真上に来る感覚を得ること。これが両手を前進させ、レイト・ヒットと

ダウンブローを作り出す。

このドリルは、実はドライヴァーにも効果的である。ティー・ショットではヒットダウンはしないものの、インパクトで水平か上昇軌道のスウィングが望ましいので、ドライヴァーでも両手がクラブヘッドをリードするべきなのだ。

この練習で得られるレイト・ヒットは、クラブヘッドが『ヒューッ！』と唸るようなヘッドスピードを生み出す」

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