【ゴルフの裏ワザ】野球ドリルで飛距離を伸ばす

これは身体の柔軟性が衰え始めたシニア・ゴルファーにお勧めのtip。



「あなたが体験している問題は、ドライヴァーを打つ時のインパクト・ゾーンで充分に体の各部分が伸びているかが問題かも知れない。



それは多くの場合、柔軟性を欠いているせいであり、結果としてスウィング弧が狭まりパワーを失ってしまう。



だが、ここに説明する『野球ドリル』は、あなたの身体をほぐし、正しい体の伸びが、どういうものかを感じ取らせてくれる。







ボールは不要。通常のドライヴァーのスタンスをとり、両手が腰の高さになるまでバックスウィングする。



そこからインパクトに向かって振り下ろす。

ただし、インパクトからフォロースルーへの推移で右手をクラブから離し、左腕だけでフィニッシュへとクラブを動かし続ける。







あなたはクラブを正しいフィニッシュへと振り続けるには、身体を回転させ、左腕を完全に伸ばし左手首をフラットにし続ける必要があることに瞬時に気づく筈だ。

これが、あなたに欠けている体の伸びである。







いったんこのドリルのフィーリングを獲得したら、ボールをティー・アップして打ってみる。

最初はインパクトで完全に右手を外し、次いで右手を軽く添えたままフォロースルーへ突入する」